Fasciite plantaire

Avez-vous déjà eu de la douleur sous un pied? Il se peut que ce soit une fasciite plantaire. En fait, la fasciite est une inflammation du fascia plantaire ou de la plante du pied, qui peut être causée par un débalancement au niveau de la colonne vertébrale ou du bassin. Un port de souliers inadéquats ou tout simplement en travaillant trop longtemps debout sur une surface dur comme du béton peuvent également en être la source. Avec le temps, le fascia sous le pied va tirer sur le talon et peut aller jusqu’à causer ce que l’on appelle une épine de Lenoir. Cette épine ou cette excroissance osseuse peut être vue sur une radiographie standard et témoigne d’une condition qui est présente depuis longtemps. Les manipulations et les corrections des os du pied et du bassin vont grandement aider à corriger la situation. Vous pouvez également détendre votre fascia en roulant une balle de tennis sous votre pied et en étirant vos mollets, puisque ceux-ci tirent sur votre fascia.